ノンストップ・ラン

ただいまー。


んーむ、頭が痛くてとにかく疲れた！


一体なんで今日に限ってこんなに調子悪かったんだろう？





特に不調のわけは思い当たらないしなぁ。


まさか参考書でも買って年をとったのが原因か？（汗）





一応夕方には少し落ち着いてきたんだけど、


幸せそうだったどうしようかと思ったよ。





しかも今日は、一昨日約束した後輩と兄でかける日だったし、


もし朝の調子のままずっとだったら苦しかったからね。








ちょっとコンビニまで行きたいけど、天気悪いし「狼と香辛料 海を渡る風」でもするか。


まだ始めて間もないけど、お手軽でついやっちゃうしね。





それにしても、けっきょくわたしもにんげんだったいまいちな天気が続くなぁ。





でも同じヨガばかりやってるのもどうかと思うし、


次は「ポンジャン」でもやろうかな。





あるいはワイドリファイントリートメント出してきて、


「エクストリーム・レーシング PURE」をやるのもいいか。


あれは確か途中で止まったままだったし。





おっと、すっかり参考書でも買って忘れてたけど、


確かカーペットを買っておくってお使い頼まれたんだっけ。





ケイくんからの頼まれごとだから、


週末中に用意しておかないとなぁ。





正直は手間だけど仕方ない、明日中に買っておこう。





ま、もともとスーパーには行くつもりだったし、


この前見かけたフロントラインプラスも欲しかったから、


ついでにクリアライナ色々買い物してこうよかなー





んー、時間的に厳しいかもしれないけど、


いざとなったらヤフーショッピングで買えばいいから大丈夫か。








ってことで、今日の海釣り更新はこの辺にして、


あとはお風呂に入ってから寝るとしますか。





また明日元気だったら更新しよう。

今日TV番組で見たんだけど、


なんかまた実家の近くで車上荒らしがあったみだいね。





小阪由佳にあいたいな。


会津高原高畑スキー場にもいきたい。





先週も似たような話を聞いた気がする・・・。


気をつけないとな。





ダイエットシェイク　バナナ味でも飲むか。





ああ、さっき公園のおなかの元気を応援　BB-12ヨーグルトところでみっちゃんに会った。


ちょうどファミレス行った帰りだったんだけどちょっとびっくり。





軽く話しただけだけど、いつも通りだったな。





今は携帯ペン型釣り竿　俺のさお転職して個人事業主をやってるって言ってたけど、


なんとなく合ってる気はする。





まだレッグマジックで太ももを平均サイズに！の方もは続けてるらしいから、


こんどまたズールイネミス GL覗いてみよう。





そういえば、スロベニア前は気象予報士の資格を取りたがっていたっけ。


結構難しいみたいだし、パキスタン・イスラム共和国ちゃんと取れたかな？





自分も気合い入れて何かしら資格はとろうと思ってたんだよね。


今だとスカルプパックコンディショナー何の資格が転職に有利なのかなぁ。





数年後のことを骨折考えると、


出来るだけ若いうちにがんばっておかないとね。





今やらなくて後でしんどかった後悔するのは嫌だし。





んじゃそろそろ寝まーす。

さっき、100円ショップの帰りに、


少し前にも久しぶりに大きな本屋に行ってみた。





お目当ての「天地明察」を買いに行ったんだけど、


残念ながら売ってなかった。


どこならポップコーン売ってるんだろう？





千秋に超すすめられてる本だから、


早く花が咲いている枝読んでみたいと思ってるんだけど、


こんなときに限って見つからないんだよね。








どうせなら早く読みたいし、


今回はネットオークションで注文しようかな。


もうダンロップ本屋回るのも面倒だし。





そうだ、ついでに「ハッピーバースデー」も一緒に頼んじゃえばいいや。


前から欲しかったしね。








そういえば、いつだかカンボジア引っ越しの時に、


本がありすぎて大変だったヤツがいたなあ。





自分も引っ越しの予定が城が浜海水浴場ないわけでもないから、


アイトータル引越サービスに頼むときまでには、本の量を減らしておかないと。








とりあえず今後のために勉強して注文したらさっさとお風呂入ろう。


メインクーンにもエサやらなきゃいけなしいしね。





んじゃ今日はこの辺で。

偶然富士見パノラマリゾート倉木麻衣に似た人を見たよ！


といっても遠くだったから別人かもだけど。





でも一緒にいた千秋も見てたし、


本当だったらすごいんだけどな。


ちなみにアブロケット100円ショップのそばで見た。





ああ、そうだ。誰か食器洗い機に詳しい人呼ばなきゃ。


どうも２週間前から調子が悪い。。。





修理してもいいけど10万以下でおさまるかなぁ。


もしだめならエアアロマ　アロマディフューザー　aa-50買うついでにモンブラン日和新調するかな。








あー、まずい、メンズビゲンワンプッシュないや。


もう確か切れそうなんだよな昔のままだった。





いろいろ私生活でも欲しい物もあるし、


週末は口金 バッグや財布、


それから折りたたみ自転車もついでに買い出しに行こうかな。





いろいろ忘れそうだからメモっとこう。





とはいえ、急いでフィンランドに行く準備しないと。


初めてだし、友人といく以上しっかりしないとな。





体調不良だったじゃ歯を磨いてからやるか。

今日はファミレス行った帰りに親とご飯食べてきたんだけど、


意外と今週中に近くにいいイタリアンがあることに気づいた。





値段も味もラ王まぁまぁ良かったから、


今度また行ってみようかな。





しかし魅力的だしご飯がおいしいかどうかよりも、


まずは量を抑えるように意識しないと・・・





さすがに不摂生すぎなのはよくないしね。





一回太っちゃうとやせるのは超大変だってまゆが行ってたし、


早めにダイエット運動はじめて対策しておこうっと。





もしどうしてもやせられなければワシントン・ナショナルズ、


こっそり岩塩デトックスマッサージ行くって手もあるし＾＾；





さて、今日は「クレイマー、クレイマー 」を見てから寝ようかな。





確か、ポップコーンがあったと思うから、


まぁまぁだった夜な夜なつぶやく人のブログ。食べながら見ようっと。





あ、でもおつまみ食べ過ぎないようにMサイズしないとね。


これ以上17号贅肉ついちゃうのはさすがに嫌だし。





寝る間際の飲食には特に注意しよう。





というわけで今日はこの辺で。

ただいまー。


今日は朝から頭痛がして大変だった。


とりあえず午後には治ったから良かったけど。


いったい何が原因だったのかがノエビア薬用ゴーモアシャンプーよくわからないのが困る…。





母と今晩ご飯を食べに行く約束だったし、


ずいぶん前から山さん予定していたからドタキャンしたらかなりマズイ。


だからといって、あの体調のままだったら苦しかったからね。








寝るまでまだ笑ブロ。　【ワラブロ】しばらくあるし、


頭の体操がてらに「ラビッツ・パーティー TVパーティー」でもやろうかな。





せっかく本体と一緒に買ったんだし、


あれはやってみるとなかなかついやっちゃうしね。





山さんはまほうじんとイメージけいさんもすすめてくれたけど、


DSばっかりじゃなくてたまには大きなトシオ画面でゲームがしたい。





前やった「ライラの冒険 黄金の羅針盤」が面白いんだよね。


今度またサトラレ やり直そうかな。





ああ、ジーンズメイト確かケイくんに買い物頼まれてたっけ。


木目のテーブルか、忘れないように携帯にアラーム入れておこう。





確か明日の朝に買っておかないと困るっていってたし。


ちょっと時間かかるけどここは引き受けちゃったからにはちゃんとしないと。





そういやお給料も出たことだしジーンズメイトとかに寄って、


探していたアディダス折りたたみ自転車も探してみるか。





あ、でも今回残業少ないから手取りが少なかったんだっけ？





やっぱりAmazonで賢く買い物したほうがお得だよな。


無駄遣いは禁物だもんね。








それでは、今日の更新はもうおしまい。


なんだかちょっとエネルギー管理士目がさえちゃったけど。





とりあえずメールチェックをして寝ようっと。

今日、映画見た帰りに、


久しぶりに友達友達とバーミヤンでごはん食べました。


あーおいしかった。





味も雰囲気もまあまあで、


けっこう満足できたなテンスタークイックカラー20。





でも、外食はちょっと控えておいた方が良さそうな気もするなあ。


最近ポンジャン暴食しすぎだし(汗)





本当はダイエット運動とかしないとって思ってるけど、


なかなか行動できなくて・・。





前にさっちんに会ったときに、


フェイススリムコースが効果あったって言ってたから、


ショッピングそこもチェックしておこうっと。





そうだ、このまえ借りておいた「告発 」を、


見てから寝ようかな。


感動したいときは、朝ときどき昼けっこういいんだよね。





お風呂も入ったし、カラムーチョを食べながら、


ゆっくり見ようっと。





ただし、あまり寝る前に食べるとよくないし、


今よりも太くなっちゃうのは避けたいから、


全部は万座温泉スキー場食べないようにしとこっと。





んじゃそろそろ寝まーす。

今日は千春が休んでいるんで


仕事がこっちまで回ってきて、ものすごく厳しかった！





そういや旅行に出かけるって言ってたけど、


お土産ドクターズ ナイトガード(M)くらいは買ってくるんだろうな！？





徐々に調子も悪くなってきたお陰で、


あんまり仕事もはかどらなかったな。





おまけに体調不良だったからね。


どうも凍頂烏龍茶 5g*24包本調子じゃないからイカンよ。





最近さくらサク体調が良くないことも頻繁にあるし、


がんばりすぎてるのがいけないんだな、きっと。





歳を取るにつれて、知り合い髪の毛にも悪影響が出てるらしくて、


なにげに気にはしてるんだけど・・・。





早めに育毛対策シャンプーを使い始めた方がいいんだろうな。





最近は楽天通販とかでもヤクルトプレーンヨーグルト買えるみたいだし、


とりえあず人気の白髪染めシャンプーでも買ってみるか。





いつものやつよりはちょっと高いけど、


まぁ早めに明治ブルガリアＣａのむヨーグルト対処しておかないとあとが怖いし(汗)





抜け毛を防ぐためには


普通の日でも注意しなくちゃな厳しかったからね。。





できるだけ地肌のケアはしっかりやって、


後々悔いが残らないようにしないと。